miércoles, 10 de junio de 2015

Helados sombrilla de fresa naturales



Que bien es para los peques llegar a casa del colegio o de jugar y encontrarse en la nevera unos deliciosos helados de
fresa , hechos con fruta natural



Ademas es una buena manera de darles vitaminas , fibra , antioxidantes , manganeso , y si le agregas leche también les darás proteína de buena calidad para que crezcan sanos y fuertes :) 



Receta a helados de fresa : 

Ingredientes : 

4 tazas de fresas lavadas y desinfectadas
4 tazas de agua o leche descremada ( puedes usar también de Soya )
1 taza de azúcar morena o edulcorante si fuera necesario
1 cucharada de canela en polvo
1 pizca de sal 

Procedimiento : 

Licua todos los ingredientes muy bien , agrega la mezcla en moldes de sombrilla, polos o bolsitas plásticas , congela por un mínimo de 6 horas y a degustar !

¡ Dale a tu familia meriendas saludables hechas en casita ! 

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